PURE HYDROPROTEÏNE

VitaStrong Hydro Pure Protein bevat per 100 gram maar liefst 86/89 gram snel opneembaar en verteerbaar eiwithydrolysaat. Daarmee is het een van de meest effectieve manieren om spiermassa te behouden, zodat atleten hun trainingsdoelen kunnen bereiken en hun prestaties kunnen verbeteren.

Ze zijn samengesteld op basis van het beste wei-eiwithydrolysaat (OPTIPEP) op de markt. Deze peptiden zijn opgebouwd uit peptiden met een kleinere omvang en moleculair gewicht dan normaal. Ze zijn al gedeeltelijk verteerd en verminderen bovendien de kans op allergische reacties.

VOORDELEN

Het voordeel van deze eiwitten is dat ze, ondanks het feit dat ze hetzelfde aminozurenspectrum als het uitgangseiwit behouden, sneller worden opgenomen dan normale eiwitten. Hierdoor vindt er onmiddellijke afgifte van essentiële eiwitvoedingsstoffen in het bloed plaats (tussen de tien en dertig minuten). Hierdoor zijn ze bijzonder geschikt voor sporters die optimaal willen herstellen na een training. Ze willen DOMS en de eiwitkatabolisme die gepaard gaat met een zware training voorkomen.

Ze bevorderen een verhoogde eiwitsynthese met een sneller herstel van de spieren en beschermen het immuunsysteem; Bovendien zijn ze door het lage vet- en koolhydraatgehalte geschikt voor periodes waarin je strakker in je vel zit.

WAAROM KIEZEN VOOR HYDRO PURE PROTEIN VITASTRONG?

• Hoge verteerbaarheid, oplosbaarheid en heerlijke chocolade- en vanillesmaak
• Snelle absorptie, die niet langer dan een half uur duurt
• Ze dragen bij aan de groei en het behoud van spiermassa
• Nuttig bij herstel na de training
• Van nature rijk aan essentiële en vertakte ketenaminozuren
• Grote hoeveelheid aminozuren
• Ze verhogen de spiergroei
• Verminderd lactosegehalte

WANNEER MOET JE ZE NEMEN

1. Na de training

Gehydrolyseerd eiwit is het meest geschikte eiwit voor na de training dankzij de snelle opname en hoge biologische waarde.

Direct na een intensieve krachttraining moeten we snel verteerbare eiwitten met een hoge biologische waarde innemen voor een goed herstel.

2. Voor de training

Vóór een training moeten we ons lichaam de brandstof geven die het nodig heeft om hard te kunnen trainen en het maximale uit elke training te halen. Soms is het echter onmogelijk om bijvoorbeeld een paar minuten voor de training een flinke hoeveelheid te eten, omdat we ons dan waarschijnlijk te vol voelen.

Op dat punt is het wellicht het beste om over te stappen op een pre-workout shake die bestaat uit gehydrolyseerde eiwitten en snel opneembare koolhydraten zoals amylopectine.

Op deze manier voorzien we het lichaam van de voedingsstoffen die het nodig heeft om een ​​intensieve training aan te kunnen en voelen we ons niet opgeblazen of zwaar.

3. Intra-workout

Het is niet alleen belangrijk om eiwitten te consumeren vóór en/of ná een training, vooral als de training erg intensief en zwaar is.

In dit geval is het spierverlies veel groter en raken de glycogeenvoorraden veel eerder leeg, waardoor de spieren vermoeid raken en u minder kunt trainen. Om dit te voorkomen, kunt u een gehydrolyseerde eiwitshake bereiden met snel opneembare koolhydraten, zoals amylopectine of dextrose.

Zo krijgt u extra hulp om uw training optimaal uit te voeren.